1- Fortalece o sistema imunológico A vitamina C ajuda a aumentar a produção de leucócitos e promove a manutenção do sistema imunológico, ou seja, das defesas do organismo. Em longo prazo é possível fortalecer o corpo e deixá-lo menos vulnerável a doenças, como gripes e resfriados. A lichia é um exemplo de fruta com baixo valor…
Leia mais