Saber como traçar metas e objetivos pessoais é crucial para você ter sucesso em sua caminhada.
Isto é, ter clareza quanto ao que você está buscando realizar, pois se você não souber o que está procurando, nunca irá encontrar.
Como traçar metas e objetivos pessoais em 4 passos
1 – Ser preciso quanto mais específico você for ao traçar metas e objetivos pessoais, mais chances terá de sucesso.
Isso porque sendo preciso você evita um possível atalho para um caminho errado.
Portanto, seja muito detalhista no seu objetivo. Tanto no que você quer como em quanto tempo você pretende atingir.
Ao fazer isso, você saberá exatamente se atingiu ou não sua meta pessoal.
2 – Definir prioridades
Provavelmente você já ouviu aquela famosa frase que diz: “quem muito quer, nada tem”.
De fato, quando falamos sobre como traçar metas e objetivos pessoais, vem à tona as questões de prioridades.
Tudo bem se você tiver mais de um objetivo, mas classifique-os por ordem de importância.
Isso irá ajudar você a não se sentir sobrecarregado ao ter muitas metas e também a direcionar a atenção às mais importantes.
3 – Definir metas de desempenho
Pode parecer estranho, mas já vi pessoas desistirem de seus sonhos por não estarem acompanhando o desempenho e o andamento do objetivo traçado.
De nada adianta você ter no papel tudo bem mapeado se não realizar um acompanhamento recorrente dessas metas.
Por exemplo, se o seu objetivo for uma grande promoção em até 5 anos, avalie com o passar do tempo quanto falta para ter previsibilidade sobre o atingimento desta meta.
Se for juntar 1 milhão de reais em 20 anos, avalie sempre quanto você tem para saber quanto falta para conquistar o objetivo.
4- Definir metas realistas
Este é um dos pontos mais importantes para quem precisa entender como traçar metas e objetivos pessoas.
Vamos supor que você realizou perfeitamente todos os passos anteriores.
Porém, a meta é completamente irrealista. Não vai dar certo se esse for o caso, por maior que seja se esforço.
É importante definir metas que você pode alcançar.
Isso não significa que você não possa ter objetivos complexos e difíceis de serem realizados.
Significa que você deve ter ciência da dificuldade e acreditar que sim, é possível atingi-los.
O Método SMART
Um método muito conceituado nos últimos anos e que merece destaque é o SMART.
Esse conceito ganhou força recentemente, mas a primeira vez que foi citado já faz bastante tempo.
Foi em 1981 que George Doran escreveu um artigo e conceituou esse acrônimo pela primeira vez.
O conceito de SMART é importante de ser conhecido caso você queira saber como traçar metas e objetivos pessoais, pois tem total relação com o assunto.
Significa:
- S – Specific (Específico)
- M – Measurable (Mensurável)
- A – Attainable (Atingível)
- R – Relevant (Relevante)
- T – Time-bound (Limite de tempo)
Agora pare e pense. O seu objetivo é específico, mensurável, atingível, relevante e tem um prazo para ser realizado?
Espero que sim, pois essa é a melhor forma de traçar metas e de acompanhá-las ao longo da sua trajetória.
Quer um exemplo?
Vamos dessa vez buscar um objetivo bem pessoal. Imagine que o seu sonho seja correr pelo mundo, por todo Brasil e 7 continentes…
Muito interessante, mas um pouco vago, não é mesmo?
Em vez disso, mude o objetivo para: “Quero dar a volta ao mundo correndo em 8 anos, começando no ano de 2005. ( já concluí, levei mais tempo que o previsto 13 anos, mas aconteceu volta ao mundo concluída) e você…
Outro exemplo pode ser: eu quero emagrecer…
Este é o sonho de muitos, mas também é um pouco vago se for mostrado dessa forma.
Busque nossa ajuda para que norteamos teu caminho.
E então? Está pronto para traçar suas metas e objetivos pessoais depois dessas dicas?
Vem ser um @gentemagra!
Quer saber mais… esse vídeo pode contribuir!