Atividade física é importante para dar mais eficiência ao processo de emagrecimento e cuidar da saúde. Por isso escolha exercícios que lhe dão prazer e transforme a obrigação em diversão!
Uma hora de patinação ou roller queima em média 360Kcal por hora! É o mesmo que uma caminhada moderada e também pode ser feita com amigos e família!
Emagreça com prazer e sem sacrifício!
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