A Trilha do Gente Magra

Aula 10 – Compartilhe e teremos mais gente se cuidando!

Ajude-nos a fazer estes conceitos chegarem a mais gente! Afinal de contas, não estamos lidando com segredos!   As informações nutricionais dos alimentos estão apresentadas em cada um dos itens do supermercado… mas então o que? Somos especialistas em ENSINAR a parte PRÁTICA de um estilo de vida saudável, ajudando você a entender o que está envolvido e o que cabe somente a você! Muito mais que emagrecimento eles são aprendizados para qualidade de vida no longo prazo!

Incorpore estes conceitos ao seu dia a dia e faça disso seu estilo de vida!

A ideia é chegar aos 70 ou 80 anos com boa saúde e podendo aproveitar filhos e netos e, acima de tudo, sendo um exemplo de bem estar para sua família! Entretanto, a única forma de saber exatamente os seus limites é fazendo uma avaliação individual de perfil. Com isso em mãos você não “erra” a medida e precisa fazer mais de um para compensar o outro…  

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Curso A  Trilha

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Que mais gente se cuide!