Planilha de Treino para Corridas

Planilha de Treino para Corridas

R$70,00

Planeje seu treino e esteja preparado para sua conquista, com uma planilha preparada especialmente para seu tipo de desafio. Fuja das contusões e lesões com um plano cuidadoso de treino que desenvolve o atleta de forma incremental, sem excessos.

Conte com a experiência de quem já correu em todos os continentes do planeta em provas de todo tipo, com mais de 280 troféus em 300 competições!

Contrate agora sua planilha de treino e corra para seu objetivo!

Descrição

Está com algum desafio em mente?

Seja para quem está iniciando na prática de corridas e quer atingir seus primeiros km ou quem busca atingir metas ainda mais desafiadoras em maratonas ou ultramaratonas, conte com a experiência da atleta e educadora física Andreia Henssler no seu plano de treinamento.

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Fuja das contusões e lesões com um plano cuidadoso de treino que desenvolve o atleta de forma incremental.

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